Неделя информирования о важности физической активности пройдёт с 17 по 23 июня

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской

профилактики Ольга Агеева:

«Физическая активность – это самый мощный инструмент для укрепления иммунитета.

Регулярные тренировки помогут бороться с вирусами и болезнями, снизить стресс, улучшить сон и общую физическую форму. И я подчеркну, что возраста, в котором физическую активность нужно прекращать, не существует. Она должна сопровождать человека на протяжении всей жизни. Это лучшая профилактика заболеваний сердца, сосудов, суставов».

#профилактика74 #служба_здоровья